Viktig

Jag har ett BMI på 29,5. Fetma har man när BMI ligger på 30. Det är mindre bra. Därför är jag nu, i skrivande stund, fruktansvärt bestämd att gå ned i vikt innan min kropp säger upp sig. Från och med i morgon och 12 veckor framåt ska jag äta måltidsersättningar 4 ggr/dag. No mercy! Första 3 veckorna enbart väldigt låg kaloridiet, sen blir det låg kaloridiet. Planen är att gå ned 12 kg. Dvs till 69 kg. Efter det kanske jag ska gå ned ytterligare, men det ska vi se då om målet ska ändras.

Idag är alltså sista dagen med riktig mat på 12 veckor, det är 3 månader. Det är sjukt lång tid. Därför, 6 september ska jag väga 69 kg. Vad ska jag göra när jag nått detta? Jag ska unna mig någonting. Vad vet jag inte. Det är 'läxa' till 29 juni. Tills dess ska jag också ha mätt hur många steg jag tar per dag i en veckas tid.

Jag är jävligt viktig, överviktig till och med! Heja mig, nu kör vi!